自我了解與自我肯定(2CD)





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一個無法自我肯定的生命，將如浮萍般，命運只能隨風飄蕩，莫之所歸。肯定，來自對自己有足夠的了解；就像陽光與養分滋養生命之樹的根……



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網路普及的時代，讓人走到哪都在滑手機。但是「上網」除了搜尋新知識還能解決老人癡呆，科學家已證實對於年紀較大的老人，上網可減緩記憶衰退的症狀。

根據《每日郵報》報導，一份報告經過8年的研究，測試將近6500英國人，年齡從50~90歲不等，同時包含身體狀況、教育程度等影響認知能力的因素。研究發現，在受測者當中，那些經常上網的老人腦力衰退的速度比沒有在上網的還要慢。

據報導，研究人員表示，適量使用網路、收發電子郵件者及那些不使用網路者的記憶力相比之下，前者的記憶力高過後者3％。還有人說，要用這項研究結果，督促政府應該要在老人居多的地方架設網路。



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